MASSAGES
Meer dan handen op een lichaam. Elke massage bij Meraki by Debby is een uitnodiging aan je hele systeem: lichaam, geest en zenuwstelsel, om eindelijk even te stoppen met overleven en te beginnen met herstellen. Want je lichaam weet wat het nodig heeft. Soms heeft het alleen de juiste handen nodig om eraan herinnerd te worden.
RELAX & RELEASE
Ontspanningsmassage
Sta jij ook constant "aan"? Haast, to-do lijstjes, de spanning in je schouders of nek die maar niet weggaat? Ons zenuwstelsel went aan alertheid, en houdt spanning vast zonder dat we het doorhebben.
Release & Relax is meer dan een gewone massage. Ik werk niet alleen op je spieren, maar nodig ook je zenuwstelsel uit om te ontspannen. Want pas wanneer je lichaam veiligheid ervaart, ontstaat er echte ruimte voor herstel.
30 min - 35 euro
45 min - 50 euro
60 min - 65 euro
90 min - 95 euro
DEEP & DISSOLVE
Deep tissue massage
Deep tissue massage is niet wat je denkt. Geen pijn die je doorbijt, geen kracht die spieren losdwingt. Chronische spanning zit in patronen, en die bereik je niet met druk alleen.
Diepte ontstaat wanneer je lichaam zich veilig genoeg voelt om los te laten. Deep & Dissolve werkt langzaam en gericht, zodat de diepere lagen werkelijk bereikbaar worden. Niet omdat ik ze forceer, maar omdat jij ze loslaat.
30 min - 35 euro
45 min - 50 euro
60 min - 65 euro
90 min - 95 euro
BOWLS & BALANCE
Klankschaalmassage
Er is een taal die ouder is dan woorden. Klankschalen spreken die taal, en je lichaam begrijpt haar direct, voorbij het denken.
Tibetaanse klankschalen worden op en rond je lichaam geplaatst. De trillingen bewegen zich letterlijk door je heen, een innerlijke massage van buitenaf naar binnenin. Je zenuwstelsel vertraagt. Spanning lost op. Vastzittende energie komt weer in beweging. Je hoeft alleen maar te ontvangen.
Wat trilt, leeft.
30 min - 35 euro
45 min - 50 euro
60 min - 65 euro
CUP & CURRENT
Cuppingmassage
Waar reguliere massage drukt, trekt cupping. De cups tillen de huid en het bindweefsel zachtjes omhoog en bereiken daarmee lagen die vingers alleen niet kunnen.
Cup & Current combineert massage technieken met cupping. Het lichaam wordt voorbereid, daarna gaan de cups op de plekken waar spanning al langer vastzit. De onderdruk brengt het lymfestelsel op gang en voert af wat het lichaam niet meer nodig heeft.
De bekende cupping kisses? Geen blauwe plekkenn, maar een teken dat vastzittend weefsel weer beweegt.
30 min - 35 euro
45 min - 50 euro
60 min - 65 euro
90 min - 95 euro
PREGNANT & PAUSE
Zwangerschapsmassage
Je lichaam draagt leven. Het verandert elke week, soms elke dag, en het leven gaat gewoon door. Volle agenda, verwachtingen, verantwoordelijkheden. En ergens daartussen ook jij.
Pregnant & Pause is een uitnodiging om even te stoppen. In zijligging, volledig ondersteund, werken we zacht maar gericht aan de spanning die zwangerschap met zich meebrengt. Zware benen, gespannen onderrug, stijve heupen én de behoefte aan even stilstaan bij wat er gaande is.
Een moment voor jou en je kindje. Samen.
30 min - 35 euro
45 min - 50 euro
60 min - 65 euro
HEAD & HEAL
Hoofdmassage
Je hoofd draagt veel. Gedachten die maar doorgaan, spanning in nek en schouders, een gevoel van volheid dat ook na een goede nachtrust niet wijkt. Soms heeft je hoofd geen oplossingen nodig. Alleen goede handen.
Met technieken geïnspireerd op de Indiase hoofdmassage werk ik gericht door de zones waar spanning het liefst blijft hangen, van schouders tot schedelbasis, kaak en voorhoofd.
15 min - 18 euro
30 min - 35 euro
HEAD & HEAVEN
Heavenly hoofdmassage met ASMR tools
Er bestaat een soort verwennerij die verder gaat dan goed voor je zijn. Die je even helemaal doet smelten.
Held & Heaven combineert een heavenly hoofdmassage met zachte head spa tools die langs je hoofdhuid, door je haar en over je gezicht bewegen. Bijna hypnotisch. Volledig voor jou.
Dit is geen behandeling die iets wil oplossen.
75 min - 80 euro
90 min - 95 euro
120 min - 125 euro
REIKI
Je lichaam houdt bij wat je hoofd probeert te vergeten. Reiki is een Japanse energetische methode waarbij zachte handoplegging het zenuwstelsel kalmeert, het zelfherstellend vermogen activeert en ruimte geeft aan wat vasthoudt: fysiek, emotioneel én mentaal. Geen druk, geen manipulatie. Alleen de juiste aandacht op de juiste plek, zodat jouw systeem kan doen wat het van nature al weet: herstellen.
TRADITIONAL REIKI
Usiu methode van natuurlijke heling
Moe maar niet kunnen slapen. Gestrest zonder te weten waarom. Een vaag gevoel van onbalans dat je maar niet kunt plaatsen. Herkenbaar?
Wanneer ons systeem langdurig in alertheid blijft, stijgt cortisol en wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam uitgesteld. Reiki geeft die ruimte terug. Via zachte handoplegging activeer ik het parasympathische zenuwstelsel. De stand waarin je lichaam kan herstellen, verteren en regenereren.
Je blijft volledig gekleed. Er wordt niets gemanipuleerd. Alleen ontvangen. Vertrouw op wat je lichaam al weet.
30 min - 30 euro
60 min - 55 euro
CHAKRA REIKI
Met kristallen en magnetische stenen
Een knoop in je maag als iets niet klopt. Spanning in je keel als je iets niet durft te zeggen. Een leegte die je niet kunt plaatsen. Ons lichaam en onze emoties zijn onlosmakelijk verbonden, en chakra's zijn de kaart die dat verband zichtbaar maakt.
Chakra Reiki werkt via zachte handoplegging op de zeven energiecentra van je lichaam, aangevuld met kristallen en magnetische stenen. Niet alleen hoe jij je voelt, maar waar in je lichaam iets vasthoudt en wat dat je probeert te vertellen.
Je blijft volledig gekleed. Je hoeft niets te geloven om het te voelen.
30 min - 30 euro
60 min - 55 euro
HOLISTISCHE SESSIES
Sommige dingen lossen zich niet op met een massage of een goed gesprek. Ze vragen om iets anders. Een uitnodiging aan een diepere laag. De holistische sessies bij Meraki by Debby werken met klank, ceremonie en plantmedicijnen als toegangspoort naar wat er onder de oppervlakte leeft. Voor wie bereid is even verder te gaan dan het bekende.
SOUND & SURRENDER
Sound Journey sessie
Sjamanistische en inheemse instrumenten uit verschillende tradities weven samen een klanklandschap dat je omhult en langzaam dieper naar binnen trekt.
Terwijl de klanken zich door de ruimte bewegen, begeleidt je zenuwstelsel zichzelf terug naar waar het al zo lang naar verlangt: veiligheid, rust en ruimte.
Een mooi sluitstuk van een massage of reiki behandeling, het moment waarop alles wat is losgemaakt ook werkelijk mag landen. Of een volledige sessie van minimaal een uur, 1-1 of met een groep, inclusief meditatie en optioneel met ceremoniële cacao.
15 min (bij behandeling) - 15 euro
30 min (bij behandeling) - 30 euro
Volledige journey (1-6 personen) - op aanvraag
CACAO & CONNECT
Ceremoniele Cacao sessie
Cacao is bondgenoot die al eeuwenlang wordt gebruikt om het hart te openen, emoties zachter te laten stromen en verbinding te verdiepen, met jezelf en met anderen.
Een Cacao & Connection sessie is een ceremoniële ervaring waarbij je met intentie en aandacht wordt begeleid. Of je nu alleen komt voor persoonlijke verdieping, of samen met anderen voor een gedeelde ervaring. Cacao nodigt uit naar wat er onder de oppervlakte leeft.
Geen prestatie. Geen agenda. Alleen jij, je hart en wat er wil bewegen.
30 min (bij behandeling) - 17,50 euro
Cacao ceremonie (1-6 personen) - op aanvraag